ই-পেপার বৃহস্পতিবার, ১৩ জুন ২০২৪, ৩০ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩১

ত্বকের বয়স ধরে রাখবে যেসব ফল

অনলাইন ডেস্ক:
২২ মে ২০২৪, ১২:৫৬

ত্বকের যত্ন নিতে হলে খাওয়ার প্রতি যত্নশীল হতে হবে। কারণ অনেক ফল আছে যা খেলে আপনি সুস্থ থাকবেন আর ত্বক ভালো থাকবে।

ঔষধি একটি ফলের নাম আমরা সবাই জানি। এই ফলের নাম হচ্ছে আনারস।

আনারসে রয়েছে আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড বা এএইচএ, যা ত্বক ভালো রাখে। পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ আনারস খাওয়ার পাশাপাশি রূপচর্চায় ব্যবহার করতে পারেন।

আসুন জেনে নিই রূপচর্চায় আনারসের ব্যবহার-

১. আনারস ত্বকের বলিরেখা, ব্রণ ও দাগ দূর করে ত্বক করে উজ্জ্বল। গোসলের আগে কয়েক টুকরো আনারস ঘষে নিন ত্বকে। প্রাকৃতিক এই স্ক্রাবার মৃত কোষ ঝরিয়ে ত্বককে করে তুলবে ঝলমলে।

২. আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড বা এএইচএ থাকায় আনারস কোলাজেন উৎপাদন করতে সক্ষম। তাই আনারসের রস নিয়মিত ত্বকে ব্যবহার করলে বলিরেখা দূর হয়। আনারসের রস ত্বকে ৫ মিনিট লাগিয়ে রেখে পানির ঝাপটায় ধুয়ে ফেলুন।

৩. আনারস, ডিমের কুসুম ও দুধ একসঙ্গে মিশিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে ত্বকে লাগিয়ে রাখুন না শুকানো পর্যন্ত। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। এত ব্রণের সমস্যা দূর হবে।

৪. আনারসের রসের সঙ্গে ক্যাস্টরঅয়েল ও অ্যাভোকাডো অয়েল মিশিয়ে ত্বকে মাখুন। কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন।

আমার বার্তা/জেএইচ

গরমে স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ভীষণ উপকারী ঝিঙে

গরমের দিনে কমবেশি অনেককেই তেল মসলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলতে দেখা যায়। এ সময়টাতে অন্য সবজিগুলোর

যেসব খাবার ত্বক ভালো রাখে

ত্বকের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করলে নিজের বয়স ধরে রাখা সম্ভব। সুষম খাদ্যের মাধ্যমে নিজের ত্বকের লাবণ্য

নিজের হৃদয়ের যত্ন নিচ্ছেন তো?

নিজের হার্ট যদি ভালো না থাকে তবে ভালোবাসাবেন কি করে? নিজেকে ভালোবাসুন নিজের হার্ট ও

খাসির মাংসের মাটন শ্যাংক তৈরির রেসিপি

যারা মাংসের বিভিন্ন পদ খেতে পছন্দ করেন তাদের মাটন শ্যাংক ভিন্ন অনুভূতি এনে দেয়। জিভে
  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

পল্টনের আগুন: ধোয়ায় অসুস্থ নারী ঢামেক বার্ন ইউনিটে 

দোষী সাব্যস্ত হলে যাবজ্জীবন সাজা হতে পারে ড. ইউনূসের

পল্টনের ফায়েনাজ টাওয়ারে আগুন, নিয়ন্ত্রণে ৫ ইউনিট

দুই পৌরসভায় সাধারণ ছুটি ঘোষণা নির্বাচন কমিশনের

বিদ্যুতের প্রিপেইড মিটারে ভোগান্তি, তদন্তের নির্দেশ হাইকোর্টের

মিয়ানমারে দারিদ্র্য গভীর হয়েছে: বিশ্ব ব্যাংক

ফাজিলের ফল প্রকাশ, জানবেন যেভাবে

আমরা বাস করি ভূ-তলে, বিনিয়োগ করি পাতালে

যানজট এড়াতে ডিএমপির ২২ পরামর্শ

বেনজীরের আরও সম্পদ ও ফ্ল্যাট জব্দের নির্দেশ

তিস্তা মহাপরিকল্পনার বর্তমান পরিস্থিতি জানালেন প্রধানমন্ত্রী

জম্মু ও কাশ্মীরে ৭২ ঘণ্টায় তিন হামলায় নিহত ১২

নড়াইলে হত্যা মামলায় ৩ জনের মৃত্যুদণ্ড

অর্থনীতি অদক্ষতার ফাঁদে আটকে আছে: হোসেন জিল্লুর

শান্তিতে ভারত-পাকিস্তানকে পিছনে ফেলে এগিয়ে বাংলাদেশ

অনেক বড় জায়গা থেকে তদবির হচ্ছে: আনারকন্যা ডরিন

এমপি আনার হত্যা মামলা তদন্তে কোনো চাপ নেই: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী

দেশের রাজনৈতিক-অর্থনৈতিক কাঠামো ধ্বংস করেছে সরকার

সীমান্তে গুলি চালাতে পারে বিএসএফ: বিজিবির মাইকিং

না ফেরার দেশে চলে গেল দগ্ধ শিশু আয়ান