ই-পেপার সোমবার, ০৭ জুলাই ২০২৫, ২৩ আষাঢ় ১৪৩২

খাবারের অপচয় নয়, কাঁঠালের বাড়তি অংশেই হোক সেরা স্বাদ

আমার বার্তা অনলাইন
০৭ জুলাই ২০২৫, ১১:৩১

পাকা কাঁঠালের গন্ধ যতই মুগ্ধ করুক, অনেক সময় একবারে পুরোটা খেয়ে ফেলা সম্ভব হয় না। বড় আকারের ফলে কিছু অংশ থেকে যায় অব্যবহৃত, যা শেষ পর্যন্ত গিয়ে ঠেকে অপচয়ের তালিকায়। অথচ এই বাড়তি অংশ দিয়েই তৈরি করা যায় দারুণ স্বাদের এক মজাদার খাবার কাঁঠালের বড়া। সহজ কিছু উপকরণে, অল্প সময়ে বানিয়ে নিতে পারেন এই ব্যতিক্রমি নাস্তা, যা খুশি করবে ঘরের ছোট-বড় সবাইকে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কাঁঠালের বাড়তি অংশ দিয়ে তৈরি এই সুস্বাদু খাবারের সহজ রেসিপি।

উপকরণ:

পাকা কাঁঠালের রস – ১ কাপ

চালের গুঁড়া – ২ কাপ

চিনি – আধা কাপ (ইচ্ছা অনুযায়ী বাড়ানো-কমানো যায়)

নারকেল কোরানো – আধা কাপ

ভাজার জন্য পরিমাণমতো তেল

কাঁঠালের বড়া তৈরির পদ্ধতি:

প্রথমেই একটি পাত্রে কাঁঠালের রস, চালের গুঁড়া, চিনি ও কোরানো নারকেল একসঙ্গে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি যেন ঘন ও মসৃণ হয়, তবে অতিরিক্ত শক্ত বা পাতলা না হয় সেদিকে খেয়াল রাখুন।

এবার একটি কড়াইয়ে তেল গরম হতে দিন। তেল যখন মাঝারি গরম হবে, তখন ছোট ছোট গোলাকৃতি করে বড়ার মিশ্রণটি তেলে ছেড়ে দিন। চুলার আঁচ মাঝারি রাখুন, যেন বাইরের অংশ পুড়ে না গিয়ে ধীরে ধীরে সোনালি বাদামি রঙ ধারণ করে। প্রতিটি বড়া দুই দিক থেকে ভাজা হয়ে গেলে তেল থেকে তুলে কিচেন টিস্যুর ওপর রাখুন, যাতে বাড়তি তেল ঝরে পড়ে।

পরিবেশন পরামর্শ:

এই কাঁঠালের বড়া গরম গরম খেতে যেমন মজাদার, তেমনি ঠান্ডা করেও খাওয়ার জন্য উপযুক্ত। বিকেলের নাস্তায়, অতিথি আপ্যায়নে বা উৎসবের আয়োজনে রাখতে পারেন এই ব্যতিক্রমি খাবারটি। চাইলে সঙ্গে দিতে পারেন সামান্য চিনি ছিটানো বা গুড়ের সিরাপ।

আমার বার্তা/জেএইচ

পানিতে হলুদ মেশানোর ট্রেন্ড শুরু হলো যেভাবে

‘টিংকারবেল টারমারিক ট্রেন্ড’ বলতে যা বোঝানো হচ্ছে, সেটা মূলত একটা ভিজ্যুয়াল এফেক্ট ভিত্তিক টিকটক/রিল ট্রেন্ড।

ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধিকারী এই খাবারগুলো খাচ্ছেন না তো

ক্যান্সার প্রতিরোধ করা সহজ নয়, তবে জীবনযাপনে সঠিক পরিবর্তনের মাধ্যমে ঝুঁকি কমানো সম্ভব। এক্ষেত্রে আমাদের

এজেএফবি অ্যাওয়ার্ড পেলেন খুলনার লাবনী

বেস্ট বিউটি এক্সপার্ট হিসেবে আর্টিস্ট জার্নালিস্ট ফোরাম অব বাংলাদেশ (এজেএফবি) প্রদত্ত এজেএফবি অ্যাওয়ার্ড ২০২৫ অর্জন

প্রতিদিন তিসির বীজ খাওয়া যে কারণে নারীর স্বাস্থ্যের জন্য জরুরি

তিসির বীজ সুপারফুড হিসেবে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে! ফাইবার, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণে ভরপুর
  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

দুদককে চিঠি দেয়ার বিষয়টি ভুলভাবে ব্যাখ্যা করা হচ্ছে: আহমদ তৈয়্যব

ইউটিউবে চালু হচ্ছে নতুন নিয়ম

রাশিয়ার রিজার্ভ সর্বকালের সর্বোচ্চে পৌঁছেছে

জনতা ব্যাংকের প্রিলিমিনারি পরীক্ষার সূচি প্রকাশ

চট্টগ্রামে প্রাণহানির ঘটনার ৩ মাস পর পলাতক বাসচালক গ্রেপ্তার

৬১টি ব্যাংকে ১২ গ্রুপে ভাগ করা হবে: গভর্নর

রাতের মধ্যে ৬০ কিমি বেগে ঝড় ও পাহাড়ধসের আশঙ্কা

ডিজিএফআইয়ের সাবেক ডিজির ৪০ কোটি টাকার ব্যাংক হিসাব অবরুদ্ধ

ফিলিস্তিনি রাষ্ট্রের ‘অবিচ্ছেদ্য’ অংশ হিসেবে গাজাকে ঘোষণা করল ব্রিকস

ডেঙ্গুজ্বরে আরও তিনজনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৪৯২ জন

জাতীয় পার্টির মহাসচিব হলেন ব্যারিস্টার শামীম হায়দার পাটোয়ারী

সার আমদানির জন্য বিএডিসি ও মরক্কোর মধ্যে চুক্তি নবায়ন

ভালুকায় ফখরউদ্দিন আহমেদ বাচ্চুর উদ্যোগ ও অর্থায়নে ফুটবল উৎসব

নির্বাচন যত দেরিতে হবে বাংলাদেশ তত পিছিয়ে যাবে: ফখরুল

চাঁদাবাজির মামলায় গাজীপুরের সাবেক বিএনপি নেতা স্বপন গ্রেপ্তার

মাগুরার শ্রীপুরে সেনাবাহিনীর অভিযানে অস্ত্রসহ গ্রেপ্তার ২

সন্ত্রাস-চাঁদাবাজ নির্মূলে নোয়াখালী বিএনপির জিরো টলারেন্স ঘোষণা

ঊর্ধ্বমুখী বিটকয়েনের দাম ১ বছরে বেড়েছে ৯৩ শতাংশ

চট্টগ্রামে তিন থানায় ওসি পদে রদবদল, পটিয়ার দায়িত্বে নুরুজ্জামান

বাংলাদেশ থেকে খাদ্য রপ্তানির ব্যাপক সম্ভাবনা রয়েছে: খাদ্য উপদেষ্টা